Best bekeken
Een kokend water kraan als nieuwe keukenkraan
Time management voor moeders
Barcelona met kinderen
De misverstanden over LED-verlichting
Wat zijn leuke kraamcadeaus?
Tips bij zwangerschap in de zomer
Zo kun je besparen op internetkosten
Wat is het indalen van de baby?
Besparen op de energierekening
Tips wintersport met kinderen
Mama leest
  • Home
  • Familie
  • Besparen en budget
  • Eten & Drinken
  • Familie
  • Gezondheid en beauty
  • Huis & Tuin
  • Producten
  • Vakantie
Gezondheid en beauty

Kniebraces – knieklachten krachtig te lijf gaan

door Madelon 11 april 2023
11 april 2023 0 reacties
Knieklachten
134

Knieklachten treden soms sneller op de voorgrond dan verwacht. Onze gewrichten hebben dan ook nogal wat te verwerken. Bijvoorbeeld overgewicht. Dan is elke stap die je zet toch een kleine aanslag op je knieën. Of je valt of botst ergens tegenaan. Ook dat heeft meteen impact op je gewrichten. Zo krijg je snel te maken met knieklachten. Of met problemen daar net omheen. Want in en rond de knie lopen nogal wat pezen, gewrichten en zenuwbanen. Je hebt zomaar iets aan je meniscus. Of je knieholte begint te zeuren. Bij de iets ouderen onder ons kan het kraakbeen zo verslechteren dat je pijnlijk gaat bewegen. De knieschijf zelf kan ook voor overlast zorgen. Dan ben je ineens niet meer een kampioen traplopen en gaat het fietsen ook erg moeilijk. De knie kan een lastpost worden en om die er weer bovenop te helpen of om pijn te verlichten, zijn er dan gelukkig kniebraces.

Knieklachten zijn vaak complex

Kniebraces zijn hulpmiddelen die je rond je been vastzet. Ze doen uitstekend werk bij de volgende, vaak voorkomende ongemakken:

• Kruisbandproblemen (scheuren);

• Peesontstekingen in/bij de knie;

• Lopersknie;

• Vochtophoping direct rond de knie;

• Knie-artrose;

• Kniebreuk.

Kniebraces inzetten voor genezing

Zit je met knieklachten? Dan is je eerste halte de huisarts of de fysiotherapeut. Die kan een goede diagnose stellen en vertellen welk type brace bij jou de voorkeur geniet. Want een knieklacht dient verholpen maar ondertussen ook qua pijn verminderd. Kniebraces verhelpen klachten want die geven stabiliteit, ondersteunen op een juiste wijze en dienen ter bescherming. Als je braces draagt, kun je zelfs genezing van je knieklachten versnellen. En tijdens het dragen van de braces, kun je vaak je benen gewoon weer belasten. Bijvoorbeeld tijdens het werk en zelfs tijdens het sporten.

Kniebraces voor lichte en zware ondersteuning

Braces zijn beschikbaar in drie beschermingsniveaus. Afhankelijk van de ernst van de klacht, kom je steeds bij een hoger niveau terecht. Tot het hoogste niveau behoort een knieschijfbreuk, vaak ontstaan door een botsing. Knieproblemen kunnen ook sluipenderwijs ontstaan, bijvoorbeeld als je veel lichaamsgewicht meetorst. De huisarts ziet snel welk beschermingsniveau brace bij jouw klacht past. Heb je bijvoorbeeld een slijmbeursontsteking? Dan wordt vaak een brace met beschermingsniveau 1 aangeraden.

Pijn bestrijdend effect

Een van de vaker voorkomende klachten zijn niet goed meer functionerende kruisbanden. Die banden verbinden je boven- met je onderbeen. Ze kunnen scheuren of op een andere manier hun werk niet meer goed doen. Dan krijg je een instabiele knie. De felle pijn die je daarbij ervaart, kan sterk verminderen door een kniebrace te dragen; en dan wel eentje met beschermingsniveau 3. Door de kniebrace kun je dan ineens ook weer beter bewegen. Naast slechte kruisbanden kunnen ook problemen met de meniscus je instabiel maken. Vooral oudere mensen ervaren hier ongemak. Zijn de klachten nog licht, dan helpen kniebraces met beschermingsniveau 1. Maar bij een echt instabiel been is niveau 3 nodig. En dan zijn er ook nog knieklachten die niet echt meer kunnen genezen zoals kraakbeenbeschadigingen, ook wel als artrose aangeduid. Dan kan de kniebrace (niveau 3) ingezet worden als structurele hulp. Kijk ook eens naar rugbraces als je behoefte hebt aan ondersteuning.

rugpijn

Delen 0 FacebookTwitterPinterestEmail

Ook leuk om te lezen

Mondgezondheid bij tieners: waar moet je op letten?

Tips voor het bestellen van rouwbloemen

Hoe kan verslavingszorg helpen?

Hypnotherapie: De kracht van het onderbewustzijn

De waarde van voor & na foto’s bij...

Wat is heldervoelend?

Waarom moeders baat hebben bij fysiotherapie

Hoe word ik een professioneel nagelstyliste?

Wanneer koop je Vitakruid B12? Lees onze handige...

Dit moet je weten als je zwanger wilt...

Reageer op dit artikel Annuleer reactie

Categorieën

  • Algemeen (7)
  • Besparen en budget (3)
  • Eten & Drinken (5)
  • Familie (11)
  • Gezondheid en beauty (19)
  • Huis & Tuin (16)
  • Producten (11)
  • Vakantie (2)

Recent Posts

  • Bespaar tijd en geld met een 3-in-1 kokend waterkraan

    30 mei 2023
  • Verwen jezelf met het ultieme comfort: hoogwaardig beddengoed voor elke smaak

    30 mei 2023
  • Mondgezondheid bij tieners: waar moet je op letten?

    30 mei 2023
  • Welke verschillende pasvormen voor dames jeans zijn er?

    26 mei 2023
  • Moederdag cadeautip: ontwerp een persoonlijk tegeltje

    26 mei 2023

Recente reacties

    Mama leest

    Welkom bij mamaleest.nl. In onze blog vind je vele  leuke artikelen! Geschreven door mama’s en voor mama’s.

    Categorieën

    • Home
    • Familie
    • Besparen en budget
    • Eten & Drinken
    • Familie
    • Gezondheid en beauty
    • Huis & Tuin
    • Producten
    • Vakantie

    Informatie

    Contact
    Artikel laten plaatsen
    Disclaimer
    Privacyverklaring
    Sitemap

    @2021 - Alle rechten voorbehouden - mamaleest.nl

    Mama leest
    • Home
    • Familie
    • Besparen en budget
    • Eten & Drinken
    • Familie
    • Gezondheid en beauty
    • Huis & Tuin
    • Producten
    • Vakantie
    Beheer cookie toestemming
    Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
    Functioneel Altijd actief
    De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
    Voorkeuren
    De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
    Statistieken
    De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
    Marketing
    De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
    Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
    Bekijk voorkeuren
    {title} {title} {title}